orari2016

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato
workshop
GINN. HATHA YOGA
17,00 – 18,00 (robi)
YOGA PAUSA PRANZO
13,15 – 14,15 (diletta)
GINNASTICA YOGA SCHIENA
17,00 – 18,00 (robi)
YOGA DINAMICO
17,30 – 18,30 (diletta)
HATHA YOGA
17,00 – 18,00 (mirko)
GINN. YOGA GENTILE
18,15 – 17,15 (grazia)
GINNASTICA VINYASA multilivello
18,00 – 19,00 (mirko)
KUNDALINI YOGA
18,15 – 19,30 (nadia)
ANUKALANA®            18,40 – 19,40 (elisa)  YOGANESHA

mitologia e yoga

18,15 – 19,15 (robi)

ANUKALANA
19,30 – 20,30 (irene)
ANUSARA®YOGA
19,30 – 20,40 (mirko)
ASHTANGA YOGA**
19,40 – 21,15 (walt)
SATI MINDFULNESS
19,45 – 21,15
cicli di 8 o 5 settimane*
ASHTANGA YOGA**
19,30 – 21,00 (walt)
MEDITAZIONE VIPASSANA
20,45 – 21,15

FACCIAMO GINNASTICA PER TUTTI USANDO I MOVIMENTI DI HATHA YOGA. ALLENIAMO COSI’ CORPO RESPIRO E MENTE!

* programma di ginnastica, yoga e meditazione vipassana SATI MUNDFULNESS proposto in sede o anche in ambiente aziendale durante l’anno

** la classe di ASHTANGA è per intermedi-avanzati e richiede una buona preparazione atletica di base.

 

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