orari2016

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato
GINN. HATHA YOGA
10,30 – 11,30 (giusi)
workshop
GINN. HATHA YOGA
17,00 – 18,00 (robi)
YOGA PAUSA PRANZO
13,10 – 14,10 (mirko-diletta)
GINNASTICA YOGA SCHIENA
17,00 – 18,00 (robi)
YOGA DINAMICO
17,30 – 18,30 (diletta)
HATHA YOGA
17,00 – 18,00 (mirko)
GINN. YOGA GENTILE
18,15 – 17,15 (grazia)
GINNASTICA VINYASA multilivello
18,00 – 19,00 (mirko)
KUNDALINI YOGA
18,15 – 19,30 (nadia)
ANUKALANA®            18,40 – 19,40 (elisa)  JIVAYOGA
18,15 – 19,15 (robi – mirko)
YOGANESHA-YIN YOGA
corpo e mitologia
19,30 – 20,30 (robi)
ANUSARA®YOGA
19,30 – 20,30 (mirko)
ASHTANGA YOGA
19,40 – 21,00 (walt)
SATI MINDFULNESS
19,40 – 21,00
cicli di 8 settimane*
ASHTANGA YOGA
19,30 – 21,00 (walt)
MEDITAZIONE VIPASSANA
20,45 – 21,15

FACCIAMO GINNASTICA PER TUTTI USANDO I MOVIMENTI DI HATHA YOGA. ALLENIAMO COSI’ CORPO RESPIRO E MENTE!

* programma di ginnastica, yoga e meditazione vipassana SATI MUNDFULNESS proposto in sede in ambito aziendale durante l’anno

 

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