orari2016

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato
seminari di yoga
HATHA YOGA
17,00 – 18,00 (robi)
YOGA PAUSA PRANZO
13,10 – 14,10 (mirko-diletta)
YOGA SCHIENA
17,00 – 18,00 (robi)
YOGA DINAMICO
17,30 – 18,30 (diletta)
HATHA YOGA
17,00 – 18,00 (mirko)
VINYASA multilivello
18,00 – 19,00 (mirko)
KUNDALINI YOGA
18,15 – 19,15 (nadia-grazia)
YOGA AL PARCO
19,00 – 20,00***
 JIVAYOGA
18,15 – 19,15 (robi – mirko)
DANA YOGA*
YOGANESHA
yoga meditazione e mitologia
19,30 – 20,30 (robi)
ANUSARA®YOGA
19,30 – 20,30 (mirko)
ASHTANGA YOGA avanzati
19,30 – 21,00 (walt)
SATI MINDFULNESS IN AZIENDA
19,30 – 21,00
cicli di 7 settimane
ASHTANGA YOGA
19,30 – 21,00 (walt)
MEDITAZIONE VIPASSANA
20,45 – 21,15
HTFN yoga e meditazione
19,30 – 20,30 (robi)**

FACCIAMO GINNASTICA PER TUTTI USANDO I MOVIMENTI DI HATHA YOGA. ALLENIAMO COSI’ CORPO RESPIRO E MENTE!

*la lezione di DANA YOGA viene proposta dai soci insegnanti ed è sostenuta dall’offerta degli allievi soci. Gli orari definitivi sono aggiornati mensilmente e visibili in sala. Dana Yoga si conclude a maggio.

** La lezione di YOGA E MEDITAZIONE è sospesa durante i cicli di HTFN – MINDFULNESS

*** IN CASO DI MAL TEMPO LA LEZIONE E’ SOSPESA (lezione sempre gratuita per i soci)

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