lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato
ginn. hatha yoga
17:00 - 18:00
robi
ginn. pausa pranzo
13:15 - 14:15
mirko
ginn. yoga schiena
17:00 - 18:00
robi
jivayoga
17:30 - 18:30
robi & mirko
ginn. hatha yoga
17:00 - 18:00
mirko & barbara
workshops
ginn. kundalini
18:15 - 19:15
grazia
ginn. vinyasa
multilivello
18:00 - 19:00
mirko
ginn. kundalini
18:15 - 19:30
nadia
anukalana® inspired yoga
19:00 - 20:00
elisa
yoganesha
mitologia e yoga
18:15 - 19:15
robi
anukalana® yoga
19:30 - 21:00
irene
anusara® yoga
19:30 - 20:50
mirko
ashtanga vinyasa yoga
19:40 - 21:15**
valter
sati mindfullness
cicli di 8 o 5 settimane *
20:00 - 21:15
ashtanga vinyasa yoga
19:30 - 21:00**
valter

Classi attive nel mese di Luglio

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì
anukalana® yoga
19:30 - 21:00
irene
anusara® yoga
19:30 - 20:50
mirko
ashtanga vinyasa yoga
19:30 - 21:00**
valter
classe all'aperto
19:15 - 20:15***
insegnante a sorpresa
ashtanga vinyasa yoga
19:30 - 21:00**
valter

*** La classe del giovedì è gratuita per i soci.
Per info:


FACCIAMO GINNASTICA PER TUTTI USANDO I MOVIMENTI DI HATHA YOGA. ALLENIAMO COSI’ CORPO RESPIRO E MENTE!
* programma di ginnastica, yoga e meditazione vipassana SATI MUNDFULNESS proposto in sede o anche in ambiente aziendale durante l’anno
** la classe di ASHTANGA è per intermedi-avanzati e richiede una buona preparazione atletica di base.