yogagea san giovanni

lunedìmartedìmercoledìgiovedìvenerdìsabato
ginn. hatha yoga
17:00 - 18:00
robi
ginn. pausa pranzo
13:15 - 14:15
mirko
ginn. yoga schiena
17:00 - 18:00
robi
jivayoga
17:30 - 18:30
robi & mirko
ginn. hatha yoga
17:00 - 18:00
vale - barbara
workshops
kundalini®
18:15 - 19:15
grazia
ginn. vinyasa
multilivello
18:00 - 19:00
mirko
kundalini®
18:15 - 19:30
nadia
taijiquan
19:00 - 20:30
mauro *
yoganesha
hatha yoga
18:15 - 19:15
robi - barbara
ginn. funzionale
yin tonic
19:30 - 20:45
anusara® yoga
19:30 - 20:45
mirko
ginn. ashtanga vinyasa yoga
19:40 - 21:15
valter **
meditazione vipassana
21:00 - 21:30
ginn. ashtanga vinyasa yoga
19:30 - 21:00
valter **
sati mindfullness
cicli di 8 o 5 settimane
20:00 - 21:15 *

yogagea baciccia

lunedìmartedìmercoledìgiovedì
ginn. preparazione base
ashtanga vinyasa
19:00 - 20:15
anusara® elements base
pratica dinamica
19:00 - 20:00
vale
anusara® yoga
pratica dinamica
19:30 - 20:30
mirko

FACCIAMO GINNASTICA PER TUTTI USANDO I MOVIMENTI DI HATHA YOGA. ALLENIAMO COSI’ CORPO RESPIRO E MENTE!
* presentazione del corso Giovedì 30 Gennaio. DATE DEL CORSO:
FEBBRAIO 6 - 20 - 27, MARZO 12 - 19, APRILE 2 - 9 - 23 - 30, MAGGIO 14

** la classe di ASHTANGA è per intermedi-avanzati e richiede una buona preparazione atletica di base.
* programma di ginnastica, yoga e meditazione vipassana SATI MUNDFULNESS proposto in sede o anche in ambiente aziendale durante l'anno