Katonah Inspired

La lezione è ispirata al metodo Katonah, che unisce allo yoga le basi di Taoismo, Medicina Cinese e Geometria Sacra. Una pratica a tratti intensa, ma distensiva, che lavora sulla longevità del corpo. La lezione è costruita di volta in volta in modo preciso e creativo e si avvale dell'uso di props.